September: Holunderbeere
Die Holunderbeere (auch bekannt als Schwarzer Holunder, Sambucus nigra) ist seit Jahrhunderten in der Volksmedizin bekannt und wird wegen ihrer vielfältigen Heilwirkungen geschätzt. Holunderbeeren enthalten zahlreiche gesunde Inhaltsstoffe, darunter: Heilwirkungen der Holunderbeere: