Trinken ist überlebenswichtig, im Sommer noch umso mehr. Das Wasser ist im Allgemeinen das Lebenselixier schlechthin und trägt, in ausreichender Menge aufgenommen, in entscheidendem Maße zu unserem Wohlbefinden bei (unser Körper besteht zu 70% aus Wasser). Grundsätzlich gilt dabei ja die Faustregel das man min. 2 Liter pro Tag trinken sollte!
Dabei ist natürlich auch zu beachten was man trinkt ob Säfte, zuckerhaltige Getränke oder einfach nur Wasser. Letzteres ist am gesündesten und spendet dem Körper am meisten Flüssigkeit. Kollege Simon Waldner hat bei unserem Wasserkonsum aber eine interessante Behauptung aufgestellt.
Eines ist aber sicher und gilt für jedes Lebensmittel, ist das Haltbarkeitsdatum auch für Mineralwasser, in Glas oder Plastik, mit oder ohne Sprudel, abgelaufen bedeutet dass nicht das man es sofort wegschmeissen muss. Einfach kosten und dann entscheiden.