Was tun, wenn die Angst Überhand nimmt

Die psychische Gesundheit ist nur allzu oft jene die wir vergessen. Aber wir verspüren der Angriffskrieg 1000km entfernt von uns hinterlässt Spuren. Zuerst die Pandemie, jetzt der Krieg in der Ukraine. Das lässt viele Menschen mit Ängsten kämpfen. Wie soll es weitergehen? Das fragen sich auch viele Südtiroler/innen aber vor allem stellt man sich dieser Tage die Frage wie soll man damit umgehen? Laut dem Leiter der Psychiatrie in Brixen, Roger Pycha haben derzeit viele Menschen diese reale und ganz normale Angst.