Kriegsängste- der Experte empfiehlt Ablenkung

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Dem Leiter der Psychiatrie in Brixen Roger Pycha zufolge, haben derzeit viele Menschen, auch bei uns, Angst vor einem ausweiten des Krieges. Pycha empfiehlt in einem solchen Fall Ablenkung durch schöne Dinge und den Medienkonsum einzuschränken. Auch könne man die Angst aktiv angehen, beispielsweise für die Menschen in der Ukraine spenden, Solidarität und Hilfsbereitschaft aktivieren. Nimmt die Angst aber überhand, empfiehlt Pycha den Gang zum psychiatrischen Dienst nicht zu scheuen. Pyschologische Hilfe in Krisenzeiten bietet u.a. auch das Netzwerk „du bist nicht allein“.