Der bunte Herbst bringt neben seinen farbenfrohen Blättern auch die Kälte mit sich, das haben wir hier in Südtirol in den letzten Tagen definitiv gemerkt. Und unser Körper mag diesen Wechsel von warm auf kalt überhaupt nicht. Er ist auch nicht wirklich darauf ausgelegt, sich an diese Temperaturunterschiede so schnell anzupassen. Und so ist unser Immunsystem im Herbst sehr stark gefordert. Wir können es allerdings unterstützen, unter anderem mit Bewegung, so Psenner Julia von der Hofapotheke in Brixen.