Wasser kann mehr als Durst löschen … Im Wasser liegt Heil, es ist das einfachste, wohltuenste und sicherste Wundermittel auf dieser Erde, sagte vor über hundert Jahren bereits Pfarrer Sebastian Kneipp. Er war ein Naturheilkundler , der Namensgeber der Kneipp-Medizin und der Wasserkur mit Wassertreten. Er litt bereits mit 23 Jahren an Lungen-Tuberkulose und hat sich selber kuriert, indem er wöchentlich zwei- bis dreimal einige Augenblicke in der eiskalten Donau bei Dillingen badete .
Die Gesundheitslehre nach Sebastian Kneipp umfasst viele verschiedene Säulen, sie gehen von den Wasseranwendungen, über die Kräuter, aber auch der Lebensordnung.
Wir möchten uns heute einer speziellen Wasseranwendung zuwenden, und zwar dem kalten Gesichtsguss nach Kneipp.
Monika Engl ist Kneipp-Gesundheitstrainerin und weiss hier einiges zu erzählen. Vorab gibt sie uns eine Erklärung, wie die Kalt-Wasser-Anwendungen auf unseren Körper eigentlich wirken:
Nicht anzuwenden ist der Gesichtsguss bei akuten Stirn- und Nasennebenhöhlenentzündungen an. Gleiches gilt bei Augenerkrankungen wie dem grauen oder grünen Star sowie bei Nervenentzündungen im Gesicht.