Madonna, Miranda Kerr, Cindy Crawford und Karlie Kloss sind schon lange Fans von Pilates … vielleicht ist gerade dieses Training das Geheimnis für Fitness, Gesundheit und einer tollen Ausstrahlung.
Wir lassen uns heute von Pilates Trainerin Dolores Larcher , dieses Ganzkörper-Workout etwas näher erklären: