Kopfschmerzen, Bauchkrämpfe, aber auch Schmerzen im Rücken oder in den Gelenken… Die Reihe der Wewehchen unter denen die Gesellschfat leidet, ließe sich wohl endlos lange fortsetzten. Mal zwickt es hier, dann tut es da weh […]
Beschwerden im Magen-Darm-Trakt sind nahezu jedem bekannt und können sich ganz unterschiedlich äußern: sie können krampfartig, drückend oder stechend sein, es kann zu Durchfall, Verstopfung, Sodbrennen oder Übelkeit kommen. Fakt ist: für ein gesundes Wohlbefinden […]
Das menschliche Ohr ist ein wahres Wunderwerk: Es ermöglicht uns nicht nur das Hören und Wahrnehmen von Geräuschen, sondern sorgt auch dafür, dass wir Sprachen analysieren und unterscheiden können. Dafür braucht es eine ganze Reihe […]
Eine gesunde und bewusste Ernährung wird vielen Menschen immer wichtiger. Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte stehen immer häufiger auf dem Ernährungsplan. Mehr und mehr Interessierte fragen sich hierbei, welches Obst und Gemüse mit der Schale verzehrt […]
Vielleicht hat es jeder schon mal als Kind probiert: eine Reifen um die Taille und ganz fest Hüften bewegen … aber so einfach ist das Ganze nicht. Jedenfalls ist „Hooping “ die Fitness der neuesten […]
Wenn wir von Fett im Essen sprechen, verbinden viele dies gleich mit einer ungesunden Ernährung. Dabei ist Fett einer der wichtigsten Makronährstoffe überhaupt. Es liefert natürlich in erster Linie Energie, aber hat auch viele andere […]
Heute geht’s in unserer Rubrik um ein typisches Frauenproblem: Cellulitis, … die Orangenhaut …Keine Sorge, alleine ist man damit nicht, denn um die 80 % der Frauen müssen mit den unschönen Dellen und Grübchen am […]
Heute beschäftigen wir uns mit dem Wunderwerk Herz … der Pumpe ohne der überhaupt nichts geht. Gerade aus diesem Grund ist es wichtig auf das eigene Herz zu schauen und eventuellen Problemen auf dem Grund […]
Das typische Müsli kennen wir als eine Zubereitung aus Haferflocken und anderen Produkten auf Getreidebasis und Obst, bzw. Trockenobst, das mit Milch, Joghurt oder Fruchtsaft hauptsächlich zum Frühstück gegessen wird. Heute sind Müslies ein wesentlicher […]
Man sagt ja immer so schön: der Blick in die Augen ist ein Blick in die Seele. Aber nicht nur, der Blick in unsere Augen kann auch einiges über unsere Gesundheit verraten. Verschiedene archäologische Funde […]